piimjas

Miks koguneb piimhape lihastesse, kui tunnete end väsinuna?
Piimhape moodustub ja koguneb lihasesse suure energiavajaduse, kiire energiavajaduse kõikumise ja ebapiisava O2-ga varustatuse tingimustes. Intensiivs...
Kasvab käärimise tõttu lihaseid?
Piimhapet toodetakse teie lihastes ja see koguneb intensiivse treeningu ajal. See võib põhjustada valulikke lihaseid. Treeningust tingitud piimhappe k...