Mis on friiktants?
Grinding, tuntud ka kui juking, freak dance või freaking (Kariibi mere piirkonnas võitmine) on lähipartneritantsu tüüp, kus kaks või enam tantsijat hõõruvad või põrutavad oma keha üksteise vastu, kusjuures kõige sagedamini hõõrub naistantsija oma tuharad vastu. meestantsija jalgevahe piirkond.
Kas tantsimine aitab kaotada kõhurasva?
Anekdootlike tõendite kohaselt võib "Just Dance" regulaarne mängimine aidata teil kaalust alla võtta, eriti kui muudate ka toitumist. Tantsimine soodustab kehakaalu langust, põletades kehalise aktiivsusega kaloreid.