Kuidas sa mäletad?

Lihtsad mälunipid ja nipid

1. Proovige kõigepealt teavet mõista. Korrastatud ja teie jaoks arusaadavat teavet on lihtsam meelde jätta. ...
2. Linkige see. ...
3. Maga selle peal. ...
4. Enesetest. ...
5. Kasutage jaotuspraktikat. ...
6. Kirjutage see välja. ...
7. Looge tähendusrikkaid rühmi. ...
8. Kasutage mnemoonikat.

1. Milline värv aitab teil kõige paremini meelde jätta?
2. Mis kell on parim meeldejätmiseks?
3. Kuidas ma suudan lugemist ainult ühe korra pähe õppida?

Milline värv aitab teil kõige paremini meelde jätta?

Põhilise värviteooria järgi stimuleerivad punane ja kollane meelt. Punane juhib tähelepanu millelegi, mis on oluline ja on hea mälu taastamiseks, kollane aga tõstab esile punktid, mida tuleb meeles pidada ja stimuleerib vaimset tegevust.

Mis kell on parim meeldejätmiseks?

Sellegipoolest on teadus näidanud, et õppimine on kõige tõhusam kella 10.00–14.00 ja 16.00–22.00, kui aju on omandamisrežiimis. Teisest küljest on kõige vähem efektiivne õppimisaeg kella 4–7 vahel.

Kuidas ma suudan lugemist ainult ühe korra pähe õppida?

Tarbi aktiivselt ja saa kõigepealt materjalist aru. Salvestage põhimõisted ja faktid, mida soovite meeles pidada, luues vahedega korduvaid mälukaarte. Seejärel testige ja arendage mälukaartide abil õpitu meeldetuletamise võimet!