Kas on okei minna karkudega välja paljajalu ilma särgita?

1. Kas kannate karkudega kingi?
2. Mida ma saan kargud selga panna, et need haiget ei teeks?
3. Kas karkude kasutamisel peaksite oma jalgu alla vaatama?
4. Kui kaugele peaksite karkudega kõndima?
5. Miks karkude kasutamine nii haiget teeb??
6. Kas kargud peaksid puudutama teie kaenlaaluseid?
7. Kuidas muuta kargud vaiksemaks?
8. Millised on mõned tüsistused, mis võivad tekkida karkude ebaõigel kasutamisel??
9. Kui kaua kulub osakaalu kandmisest täisraskuse kandmiseni jõudmiseks?
10. Kuidas muuta kargud lihtsamaks?
11. Kas ma saan oma jalga põrandale toetada, kui ma ei kanna raskust?

Kas kannate karkudega kingi?

Paigaldage kargud seistes. Nende paigaldamisel peaksite kandma kingi. Neid tuleks reguleerida nii, et kaenla ja kargu ülaosa vahele jääks 2 või 3 sõrme laiune ruum. Käepidet tuleb reguleerida nii, et küünarnukk oleks käepidemel olles umbes 30° kõverdatud.

Mida ma saan kargud selga panna, et need haiget ei teeks?

Tegelikkuses pole teil vaja kallist kargupatja, et karkudega elu talutavamaks muuta – vana rätik või tekk ja kleeplint sobivad hästi. Rullige rätik või tekk ümber karkude ülaosa ja kinnitage see kleeplindi või pakkelindiga.

Kas karkude kasutamisel peaksite oma jalgu alla vaatama?

Üldine ohutus käimisabivahendite kasutamisel

Vaadake otse ette, mitte jalge ette. Eemaldage väikesed vaibad, nöörid ja kõik muu, mis võib põhjustada komistamise, libisemise või kukkumise.

Kui kaugele peaksite karkudega kõndima?

Põhireegel on, et sirgelt seistes kargu ülaosa ja kaenla vahel peab olema umbes kaks tolli. Seejärel tuleb karkude käepidemed randmetega tasandada.

Miks karkude kasutamine nii haiget teeb??

Kahjuks jätavad need ka ohtralt eksimisruumi ja avaldavad sageli kaenlaalustele liiga palju survet, põhjustades hõõrdumist, lihasvalu või isegi närvide kokkusurumist. Kui need pole korralikult paigaldatud, võivad need karkude kohal küürudes põhjustada täiendavaid vigastusi või ebamugavusi.

Kas kargud peaksid puudutama teie kaenlaaluseid?

Sirgelt seistes peaks karkude ülaosa olema umbes 1–2 tolli kaenlaaluste all. Karkude käepidemed peaksid olema teie puusajoone ülaosaga ühtlased. ... Kaenla närvide ja veresoonte kahjustamise vältimiseks peaks keharaskus toetuma kätele, mitte kaenlaalustele.

Kuidas muuta kargud vaiksemaks?

Nipp on pulbristatud grafiit, mis on saadaval igas ehituspoes. Puhuge kargu torusse mineva plastikust sisetüki mõlemale küljele natuke grafiiti ja need on kenad ja vaiksed.

Millised on mõned tüsistused, mis võivad tekkida karkude ebaõigel kasutamisel??

See võib viia kokkusurutud närvi poolt innerveeritud lihaste halvatuseni. Üldiselt võivad kargud, mis pole õigele kõrgusele reguleeritud, põhjustada radiaalse närvi pidevat surumist õlavarreluu vastu. See võib põhjustada lihaste, mida innerveerib radiaalnärv, osaliselt või täielikult halvatuks.

Kui kaua kulub osakaalu kandmisest täisraskuse kandmiseni jõudmiseks?

Kaalu kandmine toimub tavaliselt 2, 4 või 6 nädala jooksul või mõnel juhul varem. Selle määrab teie arst teie vigastuse ja paranemisseisundi põhjal. Peaksite täpselt järgima antud juhiseid, et vältida vale protokolli kasutamisest tulenevaid täiendavaid probleeme.

Kuidas muuta kargud lihtsamaks?

Lihtsaim viis polsterduse lisamiseks on lihtsalt mõned vanad rätikud ja kleeplint. Võite kasutada mis tahes tüüpi kangast, kui see annab pehmenduse ja muudab teie kargud mugavamaks. Lihtsalt voldi oma vana rätik (või tekk) kokku, nii et see oleks laiem kui kargu ülemine padi.

Kas ma saan oma jalga põrandale toetada, kui ma ei kanna raskust?

Mõiste mittekaaluline, mõnikord ette nähtud lihtsalt kui "N.W.B.," viitab piirangutele, mis seatakse teile vahetult pärast operatsiooni. Teil soovitatakse vältida kirurgiliselt parandatud jala põrandale panemist. Tavaliselt ei tähenda see mingit raskust, isegi mitte sekundiks või kaheks, olgu see seistes või istudes.