Mida sa kannad murdmaas?

Soft shell jakk: Soft shell jope on suurepärane valik enamiku murdmaasuusatamise päevade jaoks, kuna kangas on veekindel, nii et see tõrjub kerget lund või vihma. ... Tuulejope või tuulekindel, hingav vihmajope, mida kannate talvel joostes, kõndides või rattaga sõites, on mõlemad head valikud.

1. Kas ma võin murdmaasuusatades kanda teksaseid?
2. Kas murdmaasuusatamiseks saab kanda retuusid?
3. Kas ma saan säärtega suusatada?
4. Kas kannad XC naeltega sokke??
5. Kuidas nimetatakse murdmaajalatseid?
6. Kas kannad murdmaasuusatamisel kiivrit?
7. Milliseid pükse peaksin kandma murdmaasuusatamiseks?
8. Miks on murdmaasuusatamine nii raske?
9. Kui soe on murdmaasuusatamiseks liiga soe?
10. Mis temperatuuri sa suusatades kannad?
11. Kas kannad midagi suusapükste all?
12. Kas ma võin suusatades kanda jope?

Kas ma võin murdmaasuusatades kanda teksaseid?

Kandke Soft-Shell pükse või ilma püksteta!

Nagu jakid, on ka head murdmaasuusapüksid kerged ja hingavad. ... Põhjasuusatamise juures on aga see lõbus, et tegelikult ei peagi pükse kandma.

Kas murdmaasuusatamiseks saab kanda retuusid?

Riided, mis teil juba on

Igapäevased sukkpüksid ja retuusid pole murdmaasuusatamiseks ideaalsed, kuna neil puudub tuulekaitse ja need ei talu tavaliselt hästi niiskust. Need võivad sobida pehmel päeval või tuulekindla püksi all. Mäesuusajoped ja -püksid on põhjasuusatamiseks liiga kogukad ja soojad.

Kas ma saan säärtega suusatada?

Hoidke oma spordipüksid, retuusid ja muud imavast materjalist püksid lumepükste alla. Jäta teksapüksid täielikult vahele, kuna need ei ole valmistatud painduvast materjalist ja kui need on lisatud lumepükste täiendava kihiga, võivad need jätta sind kangeks, takistades sinu võimet pöörata ja liikuda nõlvadel.

Kas kannad XC naeltega sokke??

Kandke naelu ainult rajal või murdmaavõistlusel pehmel pinnal. Kuna jooksuotsad sobivad hästi, on teie otsustada, kas kannate sokke või mitte. Sokist vabaks jäämine võib aga suurendada villide tekkimise võimalust, nii et otsige õhuke tehniline sokk, et saada mõlemast parimat.

Kuidas nimetatakse murdmaajalatseid?

Ilma naelteta murdmaajalatseid nimetatakse lamedaks, teravikuks või vahvliks.

Kas kannad murdmaasuusatamisel kiivrit?

Kas kannate murdmaasuusatamisel kiivrit?? Põhjasuusatamiseks pole kiivrit vaja. Saate nautida seda spordiala soojade mütsidega, istuvad mugavalt ja sobivad teie üldise varustusega.

Milliseid pükse peaksin kandma murdmaasuusatamiseks?

Püksid: otsige oma alakeha jaoks tuulekindlaid, kuid hingavaid materjale. Paljud inimesed otsustavad kanda kergeid mittepuuvillaseid venivaid pükse, nagu jooga- või jooksupüksid, mis võimaldavad head liikumist. Sõltuvalt talvisest temperatuurist võite kanda neid pükse aluskihi peal või eraldi.

Miks on murdmaasuusatamine nii raske?

Väidetavalt maailma raskeim välispordiala, mis nõuab ainulaadset jõu, kiiruse ja vastupidavuse kombinatsiooni. Uisusuusatamise külgmised liigutused on ühtaegu ebaloomulikud ja kurnavad, samas kui korraliku klassikasuusatamise tehnika jätab enamikule treenimata osalejatele tunde, nagu nad lihtsalt sebiksid ringi.

Kui soe on murdmaasuusatamiseks liiga soe?

Kui on suusatamiseks liiga külm: parim temperatuur XC-suusatamiseks. Mugavuse mõttes eelistab enamik inimesi temperatuuri vahemikus 20 °F kuni 20 °F, kuid talvised tormid võivad ka teie kehast soojust tõmmata.

Mis temperatuuri sa suusatades kannad?

Külmemate olude puhul mõelge 20.–30. aastate keskpaigale tuulise ilmaga, kaaluge termosärki, dressipluusi ja suusajope. Kui temperatuur on alla nulli, mõelge 10-15 kraadi peale, siis on vaja termosärki, kampsunit ja kvaliteetset lumespordiks mõeldud jopet.

Kas kannad midagi suusapükste all?

Seda, mida kannate suusapükste all, nimetatakse aluskihiks. Võite seda nimetada ka pikaks aluspesuks või isegi pikkadeks johnideks, kuid ärge arvake, et peaksite kandma vanamoodsat puuvillast pikka aluspesu. Tänapäeva aluskihid on valmistatud sünteetilistest või peentest looduslikest kangastest, mis aitavad teil kuivana püsida, mis omakorda aitab teil püsida soojas.

Kas ma võin suusatades kanda jope?

Kuigi sulejoped on kerged ja väga soojad, ei sobi need ideaalselt suusatamiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et nad kaotavad märjana oma isoleerivad omadused, mis tähendab, et kukkumisel võite väga külmetada. ... Sulejope on aga ideaalne külas jalutamiseks või siis, kui tahad pärast suusatamist midagi kergemat.