Animalscaretips
Parimad 2021. aasta meeste kõndimisjalatsid
- HOKA ONE ONE Bondi SR.
- Brooks Addiction Walker 2.
- Altra Torin 5.
- Karhu Ikoni 2021.
- Saucony Triumph 19.
- Pilve peal.
- Mizuno Wave Rider 25.
- ASICS GEL-Kayano 28.
- Kas kõndimisel on okei kanda jooksujalatseid?
- Miks ei tohiks kõndimisel kanda jooksujalatseid?
- Kas polsterdatud kingad sobivad kõndimiseks?
- Milline on kõndimiseks parim kanna ja varba langemine?
- Jalutusjalatsid peaksid olema numbri võrra suuremad?
- Milline tald on kõndimiseks hea?
- Milliseid jalanõusid fitnesskõnnil kasutatakse?
- Mis vahe on käimisjalatsite ja jooksujalatsite vahel?
- Mida peaksid teie käed treeningkõnnil tegema?
- Kas Brooks Ghost sobib jalutamiseks?
- Kas ma saan kõndimiseks kanda matkajalatseid?
- Kas Skechers on head jalanõud kõndimiseks?
Kas kõndimisel on okei kanda jooksujalatseid?
Kuigi jooksujalatsid on loodud vastupidavaks jooksmise rangetele nõudmistele, sobivad need suurepäraselt ka kõnnijalatsina. Omadused, mis muudavad jooksujalatsid jooksmiseks ideaalseks, muudavad need suurepäraseks ka kõndimiseks: polsterdatud vahetallad neelavad lööke. Kerged võrk- või silmkoelised pealsed hingavad kergesti, et hoida end mugavalt.
Miks ei tohiks kõndimisel kanda jooksujalatseid?
Splichal ütleb, et jooksujalatsiga kõndimine, millel on sageli vähem polsterdust, võib põhjustada löökvigastusi, nagu plantaarne fastsiit, stressimurrud ja Achilleuse kõõlusepõletik.
Kas polsterdatud kingad sobivad kõndimiseks?
Kõndimisjalatsite pehmendus
Kõndimine avaldab teie jalgadele vähem mõju kui jooksmine, nii et tunnete end mugavalt vähema pehmendusega. Paljud kõndijad eelistavad ka ühtlaselt polsterdatud kingi, mitte suure kontsaga kingi (konts on oluliselt rohkem polsterdatud kui varvas).
Milline on kõndimiseks parim kanna ja varba langemine?
Otsige kingi, mille kontsalangus on alla 8 millimeetri (kuigi 4 millimeetrit või vähem on parim).
Jalutusjalatsid peaksid olema numbri võrra suuremad?
Kõndimisjalatsite jaoks sobivad suuremad suurused
Teie kõnnijalatsid peaksid olema suuremad kui teie tavalised jalanõud, sest teie jalad võivad üle poole tunni kõndides paisuda kuni kinga suuruseni.
Milline tald on kõndimiseks hea?
Kerge õhuke tald, mida sageli leidub kõnnijalatsites, kulub kiiresti ja annab vähem haarduvust, kuid on palju paindlikum ja kergem. Leiate, et mõnel kõnnijalatsil on samad tallad, mis kõnnisaabastel. Need tugevamad tallad tagavad suurema veojõu ja vastupidavuse.
Milliseid jalanõusid fitnesskõnnil kasutatakse?
Jõutreeningjalatsid: neutraalsed kingad on parim valik, kui te ei proneeri üle ja teil pole erivajadusi täiendava polsterduse järele. Stabiilsuskingad: teid võidakse suunata nende jalanõude poole, kui teil on kerge ülepronatsioon ja kui olete raskem, kuna need peavad sageli paremini vastu.
Mis vahe on käimisjalatsite ja jooksujalatsite vahel?
Jooksujalatsid on tavaliselt kergemad, mis muudab kiirete liigutuste tegemise lihtsamaks. Kõndimisjalatsid on aga tavaliselt raskemad, mis aitab säilitada stabiilsust kogu jalutuskäigu ajal. Teisisõnu, jooksujalatsid toetavad kiiremaid liigutusi, kõndimisjalatsid aga aeglasemat, ühtlasemat ja ühtlasemat tempot.
Mida peaksid teie käed treeningkõnnil tegema?
Kõndimise ajal liigutage käsi õrnalt külgedel edasi-tagasi. Veenduge, et liigutate oma käsi õlgadest, mitte küünarnukkidest. Ärge liigutage käsi üle keha. Ärge tõstke käsi liiga kõrgele.
Kas Brooks Ghost sobib jalutamiseks?
Ghost on Brooksi lipulaev jooksujalats ja üks parimaid jooksujalatseid USA-s.S. selle mugava istuvuse, pehme tunde ja usaldusväärse jõudluse tõttu. Brooks Ghost 13 sobib nii kõndijatele kui ka jooksjatele ning on mõeldud distantsidele alates 5 km kuni maratoni.
Kas ma saan kõndimiseks kanda matkajalatseid?
Kuigi matkajalatsid ja -saapad on mõeldud ebatasasel maastikul kõndimiseks, saab neid kasutada tänaval või juhuslikes oludes kõndimiseks. Matkajalatsites kõndimine võib isegi rohkem tuge pakkuda. Matkajalatsid on aga tavajalatsidest raskemad ja kogukamad ning võivad igapäevasel kasutamisel kiiremini kuluda.
Kas Skechers on head jalanõud kõndimiseks?
Nad on väga mugavad kõndida, kuid nad toimivad hästi ka erinevatel maastikutüüpidel. Eelkõige seetõttu, et kummist välistald on ka painduv, mis tähendab, et see suudab painduda koos jalgadega, et tagada suurepärane haardumine ja veojõud. Nendel tossudel on nahast ja sünteetilisest materjalist pealsed.
