Animalscaretips
Quervains
Kas on mingeid venitusi, mis aitavad tenosünoviidi korral?
Tõstke pöial peopesast eemale, nii et see oleks peaaegu risti teie käe nimetissõrme küljega. Tunnete venitust pöidla tagaosas ja üle peopesa. Hoidke p...